2014年03月25日 21:50
野菜好きにはたまらない!絶品甘い大根ステーキ(レシピあり)
カテゴリ:ぐるめレポート。カテゴリ:料理作ったり作ってもらったり。
無農薬大根、ふたたび・・
先日、蒼星農園(そうせいのうえん)さんの大根サラダを紹介したばっかりですが、次の日は大根ステーキとなって、我が家の食卓に並んだのでした。
生でもおいしい大根は、火を通すことによりさらに甘さがましたようです!!
味付けは醤油のみ。
もちろん、辛みは一切ございません。。
めちゃウマでした!!
レシピ
・大根を皮ごと3センチ幅に切る
・レンジで5分ゆでる。
・ごま油で焦げ目がつくまで焼く。
・醤油をたらしてできあがり。
上にのっているのは、大根の葉っぱをちりめんじゃこと炒めたもの。
※今回は幅1.5cmくらいでしたね。
※ちなみに、今回も鎌田の出し醤油で。
※ふつうの大根でもけっこうイケます。
皮のまま食べられるからもったいなくない
カルチャーショックだったんですけど、大根って、かなり分厚く皮を剥くんですね?
(最近知ったのですが^^;)
これがとてもモッタイナイと思うんですが、(前回サラダにしたときも小ぶりな大根がさらに小さく(;_;))この大根ステーキなら、皮ごといけるのでもったいなくない!!
一石二鳥ですw
(サイズは少し小ぶりです)
ちなみに、この日の食卓の全貌。(野菜タップリ)
余談
前回の記事で、道岡さんがコメントをくれたんですが、
> 大根の葉っぱは細かく切って、ちりめんじゃこと一緒にごま油と塩で炒めてもおいしいよ♥
まさに同じことを嫁さんがしていた!
なんという偶然!
さあ、次のマルシェで大根ステーキをぜひどうぞ!
農家の市 夢農人マルシェ
蒼星農園 | 夢農人の農家
おしゃべり野菜農家の気まぐれ日記
先日、蒼星農園(そうせいのうえん)さんの大根サラダを紹介したばっかりですが、次の日は大根ステーキとなって、我が家の食卓に並んだのでした。
生でもおいしい大根は、火を通すことによりさらに甘さがましたようです!!
味付けは醤油のみ。
もちろん、辛みは一切ございません。。
めちゃウマでした!!
レシピ
・大根を皮ごと3センチ幅に切る
・レンジで5分ゆでる。
・ごま油で焦げ目がつくまで焼く。
・醤油をたらしてできあがり。
上にのっているのは、大根の葉っぱをちりめんじゃこと炒めたもの。
※今回は幅1.5cmくらいでしたね。
※ちなみに、今回も鎌田の出し醤油で。
※ふつうの大根でもけっこうイケます。
皮のまま食べられるからもったいなくない
カルチャーショックだったんですけど、大根って、かなり分厚く皮を剥くんですね?
(最近知ったのですが^^;)
これがとてもモッタイナイと思うんですが、(前回サラダにしたときも小ぶりな大根がさらに小さく(;_;))この大根ステーキなら、皮ごといけるのでもったいなくない!!
一石二鳥ですw
(サイズは少し小ぶりです)
ちなみに、この日の食卓の全貌。(野菜タップリ)
余談
前回の記事で、道岡さんがコメントをくれたんですが、
> 大根の葉っぱは細かく切って、ちりめんじゃこと一緒にごま油と塩で炒めてもおいしいよ♥
まさに同じことを嫁さんがしていた!
なんという偶然!
さあ、次のマルシェで大根ステーキをぜひどうぞ!
農家の市 夢農人マルシェ
蒼星農園 | 夢農人の農家
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Posted by ミズノケイスケ
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